维生素关于眼球震颤患者的身体康复和眼部健康具有极端严重效果，以下是一些需求要点弥补的维生素及其效果、食物来历：
效果：维生素 A 是构成视网膜感光物质视紫红质的重要质料，有助于坚持正常的视觉功用，特别是在暗光环境下的视力。它还能维护眼睛的角膜和结膜，使其坚持湿润和润滑，防备眼部枯燥和感染。关于眼球震颤患者来说，足够的维生素 A 有助于改进视网膜的功用，减轻因视觉妨碍引起的不适。
食物来历：动物肝脏是维生素 A 的丰厚来历，如每 100 克猪肝中维生素 A 的含量可达 4972 微克。奶类也是不错的挑选，每 100 毫升全脂牛奶中约含维生素 A 24 微克。此外，胡萝卜、菠菜、南瓜等蔬菜中富有丰厚的 β - 胡萝卜素，在人体内可转化为维生素 A。例如，每 100 克胡萝卜中 β - 胡萝卜素含量约为 8285 微克，可转化为较多的维生素 A。
